El Polideportivo Municipal Las Eras organiza el próximo domingo 22 de marzo un taller de suelo pélvico, que será impartido por Lydia Eiras Mancebo, una fisioterapeuta especializada. El objetivo es prevenir lesiones, optimizar la salud, entrenamiento inteligente, fuerza funcional, estrategias de salud activa y bienestar integral. Está dirigido a todas las personas (hombres y mujeres) interesadas en mejorar su salud y prevenir futuras disfunciones, independientemente de su nivel de condición física.
Comenzará a las 10:00 en la Sala 2 del Polideportivo Municipal y dura aproximadamente 3 horas y cuenta con un aforo limitado de únicamente 25 plazas por orden de inscripción con un precio de 7 euros para socios y de 10 euros para no socios. Para inscribirse hay que mandar un correo a
jr.regueiras@hoyodemanzanares.es y tras la confirmación, realizar el pago por transferencia (ES95 3081 0262 4127 2375 1224, concepto: Taller suelo pélvico 22 marzo) o presencialmente con tarjeta/efectivo.
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